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干白菜和干豆腐的常用方法。

文章来源:    时间:2019-08-13

甘蓝甜而甜,脆,去除热量,排毒,防止老化,增加免疫力,并防止高血压。
因为干豆腐富含营养,豆类柔软,可以保护心脏,防止血管硬化,预防心脏和血液疾病。
白菜和豆腐干猪肉和油炸食品,营养丰富,味道鲜美,清爽爽口,风味独特。
以下是干白菜豆腐的常用方法。
器具/配料200克白菜,1片干豆腐,100克猪肉。
洋葱,生姜,大蒜,盐,谷氨酸钠,胡椒,葡萄酒,酱油,油。
操作方法01清洁和控制白菜干燥并切成丝。
02用水蘸干豆腐,调节湿度,然后切成丝。
03猪用水冲洗,干燥后切成丝。
将洋葱,生姜和大蒜切碎,放在一边。
04我在低温下用水煮白菜。排出水后,将其在锅中煮沸10秒钟,用冷水快速冷却并排干。
05用水舀干豆腐,在锅中炖30秒,然后取出水。
将油放入锅中加热。当油变热时,将其放入胡椒锅中煎炸。
07将葡萄酒加入煮,酒,洋葱,生姜,大蒜和炒香,直到猪肉的颜色变白。
然后加入干豆腐和炒香,加少许酱油和少许水。
08将干豆腐稍微晾干,将白菜加入炒香,加入盐。
将白菜炖煮后,可以将其煎炸,加入味精,切成汤匙。